
Gravid og ondt øverst i ryggen? Sådan finder du lindring
Graviditet kan medføre smerter øverst i ryggen, ofte overset til fordel for lændesmerter. Hormonelle ændringer og ændret kropsholdning er primære årsager. Praktiske løsninger som ergonomiske juster...

Slip for smerter i lænden når du sidder
Oplever du smerter i lænden, når du sidder? Dette er en almindelig udfordring, især for dem med stillesiddende arbejde. Blogindlægget udforsker mekaniske og neurologiske årsager til disse smerter o...

Ondt i højre side af lænden og ned i benet
Smerter i højre side af lænden, der stråler ned i benet, skyldes ofte tryk på iskiasnerven, typisk fra en diskusprolaps. Symptomerne inkluderer jagende smerter og føleforstyrrelser. Behandlingsmuli...

Corona og ondt i lænden: forstå sammenhængen og find lindring
COVID-19-pandemien har uventet ført til lændesmerter for nogle, der har haft virussen. Dette kan skyldes både direkte effekter af virussen og livsstilsændringer som inaktivitet og dårlige arbejdsst...

Kan man få ondt i ryggen af at spise kartofler
Kan kartofler virkelig forårsage rygsmerter? Ifølge Anodynes blogindlæg er der ingen videnskabelig dokumentation, der understøtter denne påstand. Rygsmerter skyldes ofte faktorer som dårlig kropsho...

Ondt i ribben på ryggen: forstå årsagerne og find lindring
Smerter i ribbenene på ryggen kan skyldes alt fra muskelspændinger og dårlig kropsholdning til mere alvorlige tilstande som nyresten eller lungehindebetændelse. Det er vigtigt at forstå årsagerne f...