For eksempel kan korrekt indstilling af arbejdsstationen og brug af ergonomiske redskaber reducere belastningen på skulderen. Regelmæssig pause fra gentagne bevægelser og opretholdelse af en sund kropsholdning kan også bidrage til at mindske symptomerne og fremme heling.
For eksempel kan korrekt indstilling af arbejdsstationen og brug af ergonomiske redskaber reducere belastningen på skulderen. Regelmæssig pause fra gentagne bevægelser og opretholdelse af en sund kropsholdning kan også bidrage til at mindske symptomerne og fremme heling.
SPAR OP TIL 25%
37 øvelser samlet i den ultimative øvelsesbog
Effektiv e-bog med øvelser for forebyggelse og lindring af skader samt genoptræning.
199.00kr
LÆS MERE
Kilder
- Sundhedsstyrelsen (2021). ”NKR Subakromielt Smertesyndrom i Skulderen.”
- MAGICapp. ”Guideline for Subacromial Pain Syndrome.”
- Helsebiblioteket. ”Veileder i fysikalsk medisin og rehabilitering: Subakromialt Syndrom.”
- CFKR. ”NKR Behandling af Patienter med Subakromielt Smertesyndrom i Skulderen.”
- Dansk Ortopædisk Selskab (2021). ”Behandling af Patienter med Subakromielt Smertesyndrom i Skulderen.”
