For mindre alvorlige tilfælde kan hvile, brug af smertestillende midler, og opretholdelse af en sund livsstil hjælpe med at lindre symptomerne. Det er vigtigt at overvåge symptomerne nøje og søge lægehjælp, hvis de forværres eller varer ved.
For mindre alvorlige tilfælde kan hvile, brug af smertestillende midler, og opretholdelse af en sund livsstil hjælpe med at lindre symptomerne. Det er vigtigt at overvåge symptomerne nøje og søge lægehjælp, hvis de forværres eller varer ved.

Lændebælte
Støtter og aflaster lænden, hjælper til at lindre rygsmerter og spændinger.

Ergonomisk Siddepude
Memory foam pude, der aflaster haleben og lænd for bedre siddekomfort.