Udover øvelser kan andre behandlingsmetoder som hvile, isbehandling, smertelindrende medicin, og brug af indlægssåler også være nyttige. Hvile kan reducere belastningen på hælen, mens isbehandling kan hjælpe med at mindske hævelse og smerte. Smertestillende midler kan bruges til kortvarig lindring, men det er vigtigt at konsultere en læge om langvarig brug. Indlægssåler kan hjælpe med at fordele vægten mere jævnt og reducere presset på hælområdet.
Udover øvelser kan andre behandlingsmetoder som hvile, isbehandling, smertelindrende medicin, og brug af indlægssåler også være nyttige. Hvile kan reducere belastningen på hælen, mens isbehandling kan hjælpe med at mindske hævelse og smerte. Smertestillende midler kan bruges til kortvarig lindring, men det er vigtigt at konsultere en læge om langvarig brug. Indlægssåler kan hjælpe med at fordele vægten mere jævnt og reducere presset på hælområdet.
BackJoy Comfort Såler
Ekstra komfort og støtte til fødder – ideel ved hælspore og følsomme hæle.
Gel-Lign Channeling Feet Skoindlæg
Gel-skoindlæg der yder stødabsorbering og støtte til fødder – perfekt ved hælsmerter.
