Gratis levering og returfragt ✓

Levering 1-2 hverdage ✓

Mere end 30.000 produkter solgt ✓

14 dages fuld returret ✓

Ofte stillede spørgsmål


Q: Hvordan virker en holdningskorrigerende trøje?
Holdningskorrigerende tøj er designet til at stimulere muskelhukommelse og til at forbedre holdningsbevidstheden. Afhængigt af området på huden, findes der mellem 20,000 og 80,000 nervereceptorer per kvadratcentimeter hud, som gør det muligt af føle og reagere på berøring, pres og temperatur. Disse nerveender sender et signal til hjernen, hvilket medfører at spændte muskler slapper af, samtidigt med at de mere inaktive muskler tones og trækker sig sammen.

Det holdningskorrigerende tøj hjælper med at skabe et konstant flow af information frem og tilbage imellem nervereceptorerne i huden og hjernen. Resultatet bliver at musklerne arbejder sammen, fungerer og beskytter udsatte muskler, samtidigt med at det øger ens ydelse, reducerer skader og forbedrer heling. Det er her vigtigt at understrege, at holdningskorrigerende tøj er et supplement til træning og fysioterapi og ikke et produkt som alene kan bruges til at behandle eller forebygge skader.

Q: Hvilken størrelse skal jeg vælge?
Se venligst størrelsesguiderne for at være sikker. Ligger du og balancerer imellem to størrelser, skal du ofte vælge den mindste. Er du i tvivl skal du kontakte os

Q: Hvornår skal jeg bruge tøjet?
Når som helst! Når du træner, handler ind, går tur, rejser, gør rent, arbejder eller ved andre aktiviteter. Til folk med fysiske problematikker, kan trøjen give mere fokus på kropsholdningen under aktiviteter og dermed hjælpe til at aflaste det udsatte område.

Q: Hvor lang tid skal jeg bruge tøjet af gangen?
Alle er forskellige, og dine muskler aktiveres hele tiden ved brug af tøjet. Som en generel regel, kan man starte ud med at have trøjen på 30-60 minutter dagligt i den første uge. Som kropsholdningen gradvist ændres og inaktive musklerne aktiveres, kan man øge tiden efter behag. Denne gradvise tilvænning tillader en glidende og blid overgang til at vedligeholde en optimal kropsholdning i længere og længere tid af gangen.

Q: Hvornår vil jeg se forbedring i min kropsholdning?
Man vil med det samme kunne mærke og se en forskel på kropsholdningen. Man skal dog være tålmodig, da kroppen tager tid om at tilegne sig evnen til selv at bibeholde den gode kropsholdning. Muskelhukommelse skabes blot ved at bære det holdningskorrigerende tøj og udføre normale aktiviteter så som at gå tur, arbejde, træne (fitness, ridning, cykle, løbe osv.). Således bliver den nye kropsholdning forstærket af bevægelse. Bevægelser du udfører oftest igennem en almindelig dag, vil have den største indvirkning på, hvor hurtigt muskelhukommelsen ændres. Afhængigt af disse faktorer vil fysiske ændringer være mest mærkbare efter at have brugt tøjet i omring 60-90 dage.

Q: Er der nogen, der ikke bør benytte produkterne?
Folk med svære sygdomstilstande eller fysiologiske begrænsninger bør konsultere en fysioterapeut inden brug af tøjet. Er man ligeledes nyligt opereret, bør man snakke med en læge eller fysioterapeut om, hvorvidt det er for tidligt at begynde og arbejde med kropsholdningen. Vi anbefaler heller ikke, at børn og unge under 18 år bruger produkterne, uden først at have konsulteret med en læge eller fysioterapeut og fået skriftligt samtykke hertil. 

Q: Hvor stramt skal Alignmed tøjet sidde?
Alignmed er designet til at slutte sig tæt ind til kroppen. Det bør være stramt, men ikke ukomfortabelt. Du skal kunne mærke, at du retter dig op, når du har produktet på. Føler du ikke det, skal du højst sandsynligt have en størrelse mindre. Hvis trøjen har overflødigt stof krøllet sammen foran eller bag ved skuldrene, kan det skyldes, at den er for stor. Får du indledningsvis ikke den rigtige størrelse, kan du blot sende produktet tilbage som beskrevet i den vedlagte ombytningsvejledning (denne er i æsken, når man modtager produktet) indenfor 14 dage efter, du har modtaget dit produkt. Når produktet ankommer, sender vi den ønskede størrelse til dig. 

Q: Hvordan passer jeg bedst på produkterne?
Alignmed produkterne (T-shirt, leggings, sports BH) må maskinvaskes ved maksimalt 30 grader, men for at opnå længst mulig levetid på produkterne, anbefaler vi at du håndvasker dem. De må ALDRIG kommes i tørretumbler, da det ødelægger tøjet. SpinalQ Pro og MyLign Pro må kun vaskes i hånden og lufttørres. 

Q: Er der garanti for færre smerter eller en bedre holdning?

Da alle mennesker er forskellige, er der ikke garanti for, at holdningskorrigerende produkter vil have den ønskede effekt på dig. Men den overvejende størstedel af de, der bruger produkterne, oplever en markant forbedring. Derfor har vi altid 14 dages fuld returret, når du handler hos Anodyne.dk. Vi har en returneringsrate på under 4%, svarende til 1 ud af 25 brugere.


For at forbedre chancerne for succes er det også nødvendigt, at du kun bruger produkterne efter forskrifterne. For hyppig brug af holdningskorrigerende tøj kan også have bivirkninger, såsom hovedpine, kæbesmerter, rygsmerter og ømhed i nakke og skuldre, men det er meget individuelt. Derfor er det vigtigt, at du læser den medsendte guide grundigt og husker at kroppen langsomt skal tilvænne sig en ny kropsholdning. Du er altid velkommen til at kontakte Anodyne, hvis du har spørgsmål til brugen af holdningskorrigerende tøj.

Q: Hvor længe holder min trøje?
Det afhænger af, hvordan du behandler den og, hvor ofte og længe du bruger den. Som med alt andet tøj vil tøjet vise tegn på slid afhængigt af, hvor meget det bruges. Holdbarheden afhænger i særhed af, at den IKKE tørres i tørretumbler eller vaskes ved over 30 grader i maskine. Håndvask anbefales for at opnå længst mulig levetid på produkterne.

Q: Hvordan adskiller trøjen sig fra en sele?
Holdningkorrigerende tøj er ikke en sele eller fast rygstøtte! Den ændrer på din kropsholdning ved at hjælpe kroppen med at støtte sig selv, og ved at aktivere inaktive muskler, der er svage, ubalancerede eller dysfunktionelle. Kroppen er ikke fikseret som ved bøjler og støtte systemer, der hæmmer al bevægelse. Ved disse begrænser man kroppens bevægelighed, hvilket svækker musklerne over tid. Samtidigt bliver kroppen afhængig af den ydre mekaniske støtte. Produkterne fra Alignmed stimulerer musklerne; de fikserer dem ikke.

Q: Hvad er jeres returneringspolitik?
Vi ønsker, at du skal være fuldt tilfreds med dit køb. Vi garanterer, at vores produkter er frie for fabrikationsfejl, når du modtager dem, og skulle en vare mod forventning have en fabrikationsfejl, tager vi den defekte vare tilbage med det samme, og refunderer det indbetalte beløb fuldt ud eller bytter din trøje til en ny. Almindelig slitage på produkterne, eller skader som følge af fejlagtig brug, dækkes ikke af reklamationen. Læs i øvrigt vores handelsbetingelser.

Vi tilbyder efter dit køb 14 dages fuld returret i tilfælde af, at du ikke er tilfreds med produktet. Produktet skal leveres tilbage til Anodyne® i god stand, uden stærk lugt af eks. Parfume eller røg, med tilhørende original emballage og alle vaske- og produktmærker intakte. Du må gerne bruge og vaske produktet med parfumefrit vaskemiddel indenfor de 14 dages returret, men er produktet på noget tidspunkt tørretumblet inden det leveres tilbage, kan vi afvise at refundere det betalte beløb, da produktet herved bliver ødelagt.

HUSK: 14 dages fuld returret ✓